الافق الجديد  

الأربعاء 18-يناير-2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

صحة وجمال

لخسارة الوزن... أكثروا من تناول البطاطا الحلوة!

الشاهين نيوز

الشاهين نيوز -  تعتبر البطاطا الحلوة من الاغذية المفضلة عند الكبار والصغار وهذا يعود لمذاقها الحلو اللذيذ بالاضافة الى فوائدها الكثيرة، فهناك العديد الذين يجهلون فوائد البطاطا الحلوة للرجيم حيث انهم يعتقدون ان البطاطا الحلوة من المصادر الغذائية التي تحتوي على معدل كبير من النشويات التي تعرض الإنسان إلى مشكلة...

Add Comment|Read more...

الكمون... سرك الصحي للتخلص من الكرش!

الشاهين نيوز

الشاهين نيوز -  يعاني بعض الاشخاص من مشكلة بروز الكرش، وفي هذا الاطار، يحرصون على الاستفادة من بعض المنتوجات والمواد الطبيعية التي تساعدهم على استعادة رشاقتهم والتخلص من هذه المشكلة. لذا، نقدم لك من خلال هذا المقال من صحتي، ابرز الفوائد التي يوفره الكرمون للكرش، خصوصاً على صعيد ازالته والتخلص...

Add Comment|Read more...

بعد الولادة القيصرية... أي نوع من الرياضة يجب أن تمارسي؟

الشاهين نيوز

الشاهين نيوز -  كثيرات من السيدات لا يقدّرن تأثير الولادة القيصرية على الجسم لان العملية شائعة ولكنها عملية خطيرة في البطن تستدعي الراحة والانتباه الشديد عند الحركة ووضع اليدين على الجرح قبل القيام والجلوس خوفاً على الغرز الموجودة في البطن والانتباه عند السعال وهنا ايضاً مسك الجرح باليدين والشد عليه،...

Add Comment|Read more...

4 طرق معتمدة لتتخلصوا من الندوب في الوجه

الشاهين نيوز

الشاهين نيوز -  بحال عانيت من البشرة المصابة بالندوب الزمنية مهما تنوعت أسبابها أصبح لديك اليوم عدة طرق تفيد في إصلاح الندوب في الوجه ونحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنعرفك اليها عن كثب لكي تختاري الأنسب لك وفق الحالة التي تشهدها بشرتك من تشوه سطحي أم...

Add Comment|Read more...

هذه الأطعمة تفيدك أكثر إذا أكلتها مع بعضها

الشاهين نيوز

الشاهين نيوز - التنوع الغذائي أحد المفاتيح الرئيسية للصحة الجيدة، وهناك ثنائيات في الأطعمة ارتبطت مع بعضها مثل الشوربة والسلطة، والاسباغيتي وكرات اللحم. وقد وجدت الأبحاث الخاصة بالتغذية مجموعة من ثنائيات الأطعمة يستطيع الجسم الاستفادة مما تحتويه أكثر إذا أكلتها مع بعضها. إليك أهم ثنائيات الأطعمة: الفول والفلفل الأحمر. الفول...

Add Comment|Read more...

VTEM Banners
VTEM Banners
VTEM Banners
VTEM Banners
VTEM Banners
VTEM Banners
VTEM Banners
VTEM Banners
VTEM Banners
VTEM Banners

احدث الأخبار

 

 

 

  من نحن      اتصل بنا      أرسل لنا     
لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر، وجميع المقالات والتعليقات لا تعبر عن وجهة نظر الموقع